1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días.
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día y medita.
3. Escucha buena música todos los días, la música es alimento para el espírit.
4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
5. Vive con las tres "E": energía, entusiasmo & empatía.
6. Juega más juegos que en el año pasado.
7. Lee más libros que en el año pasado.
8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Sueña más mientras estás despierto.
10. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día (difícil pero no imposible)
11. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio.
12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.
14. Sonríe y ríe más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
Si quieres puedes seguirlos, si no, solo se feliz
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día y medita.
3. Escucha buena música todos los días, la música es alimento para el espírit.
4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido.
5. Vive con las tres "E": energía, entusiasmo & empatía.
6. Juega más juegos que en el año pasado.
7. Lee más libros que en el año pasado.
8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Sueña más mientras estás despierto.
10. Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día (difícil pero no imposible)
11. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio.
12. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida.
14. Sonríe y ríe más.
15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
16. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
Si quieres puedes seguirlos, si no, solo se feliz
17. No te tomes tan a pecho las cosas, la mayoría de los
comentarios no valen la pena.
18. No tienes que ganar cada discusión; solo expresa que no estás de acuerdo y aprende del otro.
19. Ponte en paz con tu pasado; así al menos no arruinaras tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; así jamás te superaras, recuerda que siempre hay alguien mejor que tu y alguien en peores condiciones.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú mismo.
22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí tienes el control para decir que hacer en la adversidades.
23. Aprende algo nuevo cada día.
24. Lo que la demás gente piense de tí no es de tu incumbencia.
25. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo. Acéptate como eres!.
18. No tienes que ganar cada discusión; solo expresa que no estás de acuerdo y aprende del otro.
19. Ponte en paz con tu pasado; así al menos no arruinaras tu presente.
20. No compares tu vida con la de otros; así jamás te superaras, recuerda que siempre hay alguien mejor que tu y alguien en peores condiciones.
21. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú mismo.
22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí tienes el control para decir que hacer en la adversidades.
23. Aprende algo nuevo cada día.
24. Lo que la demás gente piense de tí no es de tu incumbencia.
25. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo. Acéptate como eres!.
26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta
siempre cambiará.
27. Mantente en contacto con tus amigos, recuerda que la amistad es como las plantas, hay que regarlas de vez en cuando.
28. Desecha cualquier cosa que no te sea útil, conserva solo lo mejor de las personas.
29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.
30. Lo mejor está aún por venir.
31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.
33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.
34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.
36. La vida es bella, disfrútala mientras puedes.
27. Mantente en contacto con tus amigos, recuerda que la amistad es como las plantas, hay que regarlas de vez en cuando.
28. Desecha cualquier cosa que no te sea útil, conserva solo lo mejor de las personas.
29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.
30. Lo mejor está aún por venir.
31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.
33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado.
34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho.
36. La vida es bella, disfrútala mientras puedes.
